Notas detalladas sobre pausas activas divertidas de 5 minutos
Enseña a tus estudiantes habla de señCampeón, o inventa un idioma hablado. En parejas, los estudiantes se pueden turnar para dialogar o interpretar este nuevo idioma durante 30 segundos cada uno.y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu sitio de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.L